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正常的排便次数是一天1~2次,或者1~2天一次,属于正常的排便。如果排便的次数减少,每周少于两次,这样就属于便秘的表现。
所以对于排便次数减少的人,一定要引起注意。对于胃肠道功能比较差的病人患者,一定要注意多饮水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,多运动。保持良好的排便习惯,不要控制大便,如果有大便一定要去解。
这样经过一系列的调整以后,就可以使排便次数回到正常的范围。
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