多吃鱼对近视有帮助吗
发布时间： 2020-04-20播放次数：466
视频摘要：
我们知道鱼里面还有丰富的不饱和脂肪酸，DHA这些，是神经大脑这些神经鞘递质所需要的营养物质，这些对神经功能，包括视神经，它都有一个保护作用的，但是它本身和近视的发展有没有关系。目前循证医学上来说，没有这方面的依据。我们可以还吃一些含有锌的，还有一些叶黄素的，比如绿色的植物，绿色的蔬菜，绿色的水果这方面，对小儿的眼球发育是有帮助的。近视的预防还是主张多户外活动，多在太阳底下，包括减少近距离的电子产品的使用。
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