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未分化脊柱关节病预防方法,主要就是平时要经常进行关节和肌肉功能的锻炼,活动范围要广,要包括颈部、胸部、腰部、背部、髋关节、踝关节等保持直立的行走姿势,尽量平睡硬板床,如果合并有股骨头坏死的患者,应该减少负重,要避免暴力性冲击动作。同时平时也要注意保暖,避免关节受凉,也要保证良好的情绪,饮食上注意尽量别吃一些酸辣的食物,就可以起到预防这种疾病发生。
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