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孕妇胃酸怎么办

发布时间: 2021-11-22播放次数:231
视频摘要:

孕妇胃酸可以通过调整饮食、调整生活方式达到缓解目的。具体情况如下:

1.调整饮食。建议少食多餐,清淡饮食,不吃或少吃生冷、辛辣、油腻的食物。而且在进食后1个小时内不要立即躺下,以保证有效的胃排空。还可以吃抑酸的食物,比如胡萝卜,因为胡萝卜是一种碱性食物,能够有效综合胃酸。同时在睡觉前2个小时不可以进食,避免食物的反流引起胃酸的增加。

2.调整生活方式。不要穿过紧的衣裤或过紧地束腰。而且要减少下蹲、弯腰动作,同时不提倡饮用咖啡和浓茶。

3.如果反酸严重,需要及时就医。

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