血脂高要注意什么
发布时间： 2020-09-18播放次数：362
视频摘要：
一般血脂高要注意的事项：
1.注意饮食上的管理，建议患者低脂饮食，比如喝牛奶的时候避免喝全脂牛奶，可以喝低脂或者脱脂牛奶。油条、油饼、炸鸡、炸薯条等油炸食品要尽量避免。坚果类的食物也不推荐血脂高的人群食用。
2.注意保持良好的运动方式，可以进行有氧的运动和阻抗运动，帮助患者改善血脂。
3.如果血脂高到一定程度，建议在医生的评估和推荐后，服用合适剂量的降脂药物，将血脂控制在达标范围内。医生推荐的降血脂药物，通常是针对胆固醇升高的他汀类药物，或者是针对甘油三酯升高的贝特类药物。所以在医院化验了血脂水平以后，要在医生的指导下，来进行降脂药物的选择。
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