想完完全全的预防一类肿瘤,不得一类肿瘤,理论上讲是不成立的。因为只要胃存在人体内,它就有一定几率罹患肿瘤。
第一个,几率的高低是因人而异的。
第二个,可以通过一些方式去降低胃癌在内的一些肿瘤发生几率。想通过一种方式去预防不得胃癌,目前还是不可能实现的。怎么降低胃癌发生几率?第一个,就是平常饮食一定要注意,规律饮食,早、中、晚餐要保证规律的进食。而不是午饭觉得不饿就不吃,什么时候饿吃得就比较多。
第二个,进食也要注意荤素搭配,尤其是新鲜的水果、新鲜的蔬菜应该适当的摄入,而且应该是经常的摄入。最后一点,应该定期进行胃镜检查,尤其是既往有一些胃部疾病的人群,更应该定期进行胃镜检查。
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