献血会让人变胖吗
发布时间： 2021-08-14播放次数：421
视频摘要：
献血不会让人发胖。献血与体重增加没有直接联系，通常都是由于饮食或生活习惯的改变所致。这需要通过日常生活的调节，增加运动，减少高热量食物摄入等，来控制体重。
献血之后，很多人都害怕营养不良，所以拼命补各种食物，希望能很快恢复。还有一部分人献血后不敢活动，长期减少运动量，因此会使体重增加。
因此，献血与体重并无直接联系，可能是由于对献血过程不了解，不懂得如何去护理，最终导致体重增加。
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