老人爱吃甜的会得糖尿病吗
发布时间： 2020-08-05播放次数：279
视频摘要：
老人爱吃甜不一定会得糖尿病。但是老年糖尿病是老年人常见的慢性病之一，超过20%的老人患有糖尿病，进入老年之后，血糖、血脂的代谢较年轻的时候是下降。
如果在老年时还吃过多的含糖量高的食物，不利于健康，可能会导致血糖短暂的升高。长期的过量食糖，还会增加老人腹型肥胖，内脏脂肪堆积，增加患糖尿病、高血压、冠心病等疾病的风险。
所以对于老年人，即使爱吃甜的，也要有健康合理的饮食，要饮食均衡，爱吃甜的也不能多吃，要控制每天的总摄入量，还要保持吃动平衡。
在正常饮食的情况下，还要有适当的运动，才能避免血糖的升高。对于运动，可以选择老人可以承受的有氧运动，比如快步走，还有老年的体操，这样做到吃动平衡，避免得糖尿病的风险。
展开全文
相关视频
孕期吃太多甜食会得糖尿病吗
杨毅
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
为什么不吃甜食也得糖尿病
陆菊明
主任医师
中国人民解放军总医院
老年人得糖尿病严重吗
姜娟
副主任医师
北京大学人民医院
老人血糖高可以吃蛋糕吗
姜娟
副主任医师
北京大学人民医院
老人都容易得糖尿病吗
姜娟
副主任医师
北京大学人民医院
老年人能避免糖尿病吗
姜娟
副主任医师
北京大学人民医院
什么样的老人容易得糖尿病
姜娟
副主任医师
北京大学人民医院
老人吃保健品能预防糖尿病吗
姜娟
副主任医师
北京大学人民医院
年轻人也会得糖尿病吗
姜冬青
副主任医师
山东大学第二医院
人为什么会得糖尿病
王莉
副主任医师
武警总医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据