血脂高能吃鱼肝油吗
发布时间： 2020-03-10播放次数：416
视频摘要：
血脂高能吃鱼肝油，但是鱼肝油里面主要的内容是维生素a和d的成分，主要的是用于维生素的补充，跟高脂血症的治疗没有必然的联系。
高脂血症从治疗的角度上来讲，最关键的是饮食结构、生活方式的调整，包括给低热量的饮食，低热量也是最重要的，是低脂肪的饮食。还有适当的运动，当然还有药物治疗。
鱼的油本身其实有很多种，广义的鱼油，包括了鱼肝油，但是鱼肝油跟鱼油本身并不是完全相同的东西。阿拉斯加深海鱼的鱼油，本身含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于脂质的代谢有一定的好处。深海的鱼油可能对心血管病，也就是高血脂症所造成的血管病有一定的保护作用。
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