脸上长痘痘吃什么好
发布时间： 2020-01-29播放次数：152
视频摘要：
脸上长痘痘是痤疮的表现，痤疮的发病主要是由于皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油过多，堵塞毛囊，引起痤疮杆菌的感染。从饮食方面要注意，首先油腻脂肪含量很高的食物要少吃，像红烧肉、红烧猪蹄这类的食物都要减少摄入。
其次，对于痤疮的患者来说，高糖食物同样需要忌口。高糖的食物，包括像蛋糕、酸奶及很多加工零食，都会造成糖分摄入过多。多余的糖分可以转换成脂肪，同样会加重皮脂腺的分泌。最后辛辣刺激性的食物，像火锅、麻辣烫及重口味的饮食也要少吃为好。不但可能造成皮肤出油增多，也有可能造成便秘。
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