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年轻人喜欢熬夜,这种情况大大加重罹患脑血管病风险。
因为睡眠到目前研究为止,是和许多慢病相关。比如睡眠会和高血压、高血糖、冠心病、脑血管疾病密切相关。
所以还是奉劝一些熬夜的年轻人,要注重自己的身体健康。有一个健康的生活方式,才是保持自己健康身体的前提,睡眠是其中最重要的一环。
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