熬夜会导致感冒吗
发布时间： 2021-03-01播放次数：315
视频摘要：
熬夜一般会导致感冒。
熬夜会导致人的机体功能紊乱，晚上休息是对机体修复功能、恢复机体正常状态的重要方式。如果不能得到很好休息，可能会导致机体免疫功能低下、抵抗力差，可能会导致感冒。
特别是在冬天，晚上熬夜，这种情况下也容易受凉。中医上讲白天阳气主外，夜晚阳气入于阴，人的抵抗力会下降，容易受外邪侵袭。
所以对感冒来说，熬夜是不利因素，要注意正常、规律休息才能有效预防感冒。
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