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擦鼻子会发现鼻腔有轻微出血,大多数是有点血丝,也有的人会出现大量的出血,鲜血会流下来。往往跟擦鼻子用力过度,导致鼻腔的黏膜毛细血管破裂,会出现鼻涕带血丝或者有鲜血流下来有关。跟鼻腔本身的黏膜比较薄,或者本身鼻腔黏膜干燥有关。
在生活上注意多吃点蔬菜、水果,含维生素多的食品,多饮水、少吃上火的东西,比如火锅、辛辣刺激的食物,可以减少鼻腔出血的可能。尽量养成好的习惯,尽量不要用手去挖鼻子或者揉鼻子。
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