肾虚能否自己恢复,要视病情而定。肾虚的形成有多种原因,肾虚是否能自己恢复,要根据形成肾虚的原因而定。对于轻症的肾虚患者,通过改变饮食习惯、生活作息,保证睡眠等方法,肾虚有可能自己恢复。
但对比较重的肾虚患者,肾虚的恢复是需要有一个过程,一般不会自己恢复。如果出现肾虚的情况,最好是到医院相应的科室进行就诊治疗,根据病情辨证施治,进行相应的治疗。
同时,平时要注意戒掉不良的生活习惯,保持良好的作息习惯,保障充足的睡眠,增加体育锻炼,增加体质,这样有利于肾虚的恢复。
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