这个问题,我们首先就应该从肾的功能了解开始。
我们人体的肾脏,它的功能主要起一个排泄代谢产物的一个功能,相当于人体的一个垃圾清除工。它除了把那些人体代谢的废物从尿液里排出来以后,它还能排泄水分。
正常情况下,人体需求的水量它是有一定的限制的。那么当水分过多的时候,那么通过肾脏它会就会排出来,否则水分在里面,人体里面积聚过多的话,人体就会产生浮肿、水肿等等,这些方面,还可以造成心力衰竭。
所以说人体的水分多和少,跟摄水量当然是有关系的。你喝水少的时候,整体产生里面进入到人体的水分自然量会不多,当没多到一定程度的情况下,尿液的量也是正常的。正常我们的尿1500到2500毫升这种样子。当你喝水多的时候,如果喝的非常多,好几千毫升的时候,人体吸收的当然会多。当人体吸收的量超过正常需求量的时候,它会把多出来的水分全部得排出体外,这样的话尿量自然会增多。所以这种情况下,你不用担心,它是一种正常的一种生理现象。
专家提醒:人喝水量多的话,会在体内排出多余的水分,这不会影响你的肾功能。另外肾脏本来可以有排泄产物的作用,因此喝水尿多不代表肾不好。
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