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建议长不高的孩子定期测量骨龄。孩子目前的身高并不能代表真实的身高。有的孩子可能是早长的,骨龄落后,有的孩子可能是晚长的,骨龄超前。
还要了解孩子整个的生长曲线,明确长不高的原因。如果是由于3岁前的营养不佳,或是经常生病所引起,建议改善孩子的营养状况。
也可以进行适当的纵向运动,包括跳绳、打篮球、游泳等,帮助孩子长高。还要保证充足的睡眠以及营养,保证蛋白质和钙的摄入,以帮助孩子长高。
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