大量出汗会引起电解质紊乱吗
发布时间： 2020-06-09播放次数：763
视频摘要：
会的。大量出汗，汗液的主要成分一个是水，第二个是尿素，第三个电解质主要是含的是氯化钠，就是盐，所以大量出汗会导致水的丢失，盐分的丢失。
所以在夏天的时候，尤其是在大量剧烈运动之后，一定要补充淡盐水，补充两个成分，一个是水分，第二个是盐分。如果单纯补盐，会导致低钠血症，也可能引起一些非常严重的后果。
所以概括来说，大量出汗是会导致脱水的，同时会导致盐的丢失。大量出汗，科学的方法是补充淡盐水，补充水分的同时补充盐分。
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