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皮神经炎如何预防

发布时间： 2020-04-03播放次数：139

毕春强 副主任医师

中国中医科学院广安门医院三级甲等骨科

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视频摘要：

皮神经炎主要是由于皮神经长时间受到卡压，或者外伤等因素刺激而导致发病，主要表现为皮神经支配的区域，出现了感觉异常、疼痛以及瘙痒等症状。常见的是臀上皮神经炎，主要表现为腰痛伴有腰骶部的牵扯痛，以及股外侧皮神经炎。皮神经炎的治疗一般来说，避免过度的劳损、避免久坐、弯腰、注意保暖、避免着凉，饮食上应该适当的注意，避免辛辣刺激的食物，可以适当的口服水果、补充维生素，适当的改变作息、调节睡眠、保持良好的心态，这样的话对皮神经的治疗非常有益。同时适当的加强腰背肌功能锻炼，结合局部的物理治疗、手法按摩治疗，可以改善循环，缓解皮神经的炎症，而达到皮神经炎治疗的目的。局部的可以外用药物，比如说白脉软膏或者是甲钴胺等等，营养神经的药物，对皮神经的治疗非常有帮助。

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