对于湿热体质的人,茵陈或蒲公英泡水代茶饮最为合适。中医认为湿热体质的人,体内既有湿又有热,二者交织在一起。所以既有湿气重的表现,也有热象重的表现。
临床出现倦怠乏力,脸上出油冒痘,并伴有口苦、口干而黏、烦躁易怒,很容易出现小便黄赤、舌苔厚腻、脉滑涩的表现。
茵陈味苦辛,性微寒,有清湿热退黄疸作用。临床主要用于黄疸、尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸性肝炎。而蒲公英味苦、甘,性寒,功能可以清热解毒、消痈散结,用于疖疮痈肿。中医认为苦能燥湿,寒能清热,故二者都有很好的清热利湿的作用。所以对于湿热体质的人,较为适宜。
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