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按摩哪里可以调理脾胃

发布时间: 2021-11-29播放次数:365
视频摘要:

在医生的帮助下,按摩足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴、丰隆穴、解溪穴、内庭穴等足阳明胃经的重要穴位,一般可以起到调理脾胃功能的作用。

此外,患者还可以按摩中脘穴、三阴交穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位。一般每个穴位可以连续按揉3~5分钟,每天按揉2~3组即可。

按摩时要把握好力度,除腹部的穴位外,其他的穴位以局部出现酸胀感为宜。患者还要注意饮食,建议改正不良的饮食习惯。

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