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每天吃一颗维生素E是比较好的,但是要避免长期大剂量的服用维生素E。维生素E属于溶脂性维生素,可以起到抗自由基和抑制过氧化脂质形成的作用。
对于男性的睾丸萎缩,以及女性胎盘萎缩引起的流产,都可以使用维生素E进行调理。
但是,大剂量服用维生素E可能会阻碍其他脂溶性维生素的吸收,并增加出血性猝死的发生几率。因此,服用维生素E需要控制摄入的量,以及服用的时间。
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