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怀孕9个月大便次数增多如果是由于不良的饮食习惯所引起,可以通过调整饮食习惯、运动、按摩等方式缓解病情。患者要调整饮食习惯,少食多餐,避免吃不易消化、生冷、辛辣的食物,要以清淡、易消化、高营养的食物为主。
如果是由于消化不良的原因所致,建议不要在饭后长时间久卧或久坐,要适当做慢走等运动,加快肠道的蠕动,从而改善大便次数增多的情况。
也可以通过按摩的方式促进食物的吸收,但在按摩时一定要注意力量不可以过大,以免压到腹中的胎儿,给胎儿带来不利。
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