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脚扭伤后的处理方法,要根据扭伤的不同程度、损伤的不同部位和组织而定。通常可以采取以下处理方法:
1.制动。可使用石膏或支具,对足踝进行适当固定。早期不能进行热敷,也不能按摩,否则会加重充血、水肿等症状。
2.检查。要排除关节不稳定、足踝部骨折等情况,要做核磁共振检查,才能明确是否是韧带软组织损伤。
3.固定后要加强足踝部复健训练,以免造成肌肉和足踝关节僵硬。
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