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干眼症吃什么食物好

发布时间： 2019-10-18播放次数：185

李颖 主任医师

西安市第四医院三级甲等眼科

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视频摘要：

大家知道在眼睛的最外面有一层膜，它叫内膜，通常情况下内膜是保护我的眼睛的，是我眼睛不受外界物理、化学因素的损伤。那么当我的泪液膜稳定性下降了，也就是说外界的原因，不管这种原因来源于物理还是化学的因素，导致我泪膜质量下降了，这个保护膜不够了，我们就会出现了眼干、眼涩、眼红等不舒服的症状，我们把它称为干眼。那么在泪液膜中有一个很重要的成分叫脂质层，这个脂质层它是由睑板腺分泌而来的，同时我们还有它的泪液层，这个泪液是由泪腺分泌的。

因此当我们的全身抵抗力下降的时候，我们就会用营养丰富的食物来补充，比如干眼症患者，可以吃一些富含维生素A的食品。当然我们现在也有口服的产品叫欧米伽3，它是一种深海鱼油的成分，它本身就有抗炎和修复角膜上皮的功能。因此除了食物上面我们要注意以外，我们也可以对于重症的干眼的患者，通过口服欧米伽3来缓解我们的症状。

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