尿酸高可以吃什么水果
发布时间： 2020-10-03播放次数：498
视频摘要：
尿酸高的患者通常没有水果的禁忌，可以适当吃些苹果、梨、柑橘、猕猴桃、蓝莓等水果。尿酸高时应该采用低嘌呤的饮食，水果的嘌呤含量较低，并且属于碱性的食物，可以促进尿酸的排泄。
如果患者的体重超标，应该尽量避免吃香蕉、鲜枣、荔枝、桂圆、柿子等含糖高的水果。
水果中富含果糖，摄入200~300克水果对血尿酸的影响较不大。如果摄入1000克，甚至更多的水果，不仅会导致体重的增加，还有可能引起血尿酸的升高。
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