痛风的患者多喝水的原因,在于喝水可以促进尿酸的排出,所以临床医生一般建议痛风的患者,每天的饮水量要达到2000毫升以上,而且尿量也应保证在2000毫升以上,这样可以使得尿酸的排出增加,减少痛风的发作频率。除了多喝水,可以达到促进尿酸排出的目的,严格的饮食控制也能使尿酸明显下降。严格的饮食控制,包括要避免进食高嘌呤的食物,比如动物内脏、骨髓、海味、贝、蟹等。可以适当的多吃一些嘌呤含量少的食物种类,比如各种各样的蔬菜水果,还有牛奶、鸡蛋等,这些食物相对来讲含嘌呤的量比较少。由于多喝水和严格的饮食控制,可以降低尿酸的水平,所以要多喝水以及保证良好的饮食方案。
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