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排汗的好处有哪些

发布时间： 2022-01-22播放次数：6028

视频摘要：

排汗的好处，主要有排毒祛湿、预防慢性疾病、美容养肤、减肥安眠等作用。

1.排毒排湿，研究表明，很多毒素能通过汗液排出体外，比如体内的垃圾、毒素、铅、汞等重金属。而且排汗，也有助于将体内湿气排出，达到祛湿的效果。

2.预防慢性病，适量的排汗，有助于加快体内血液循环速度，从而促进新陈代谢，有助于预防各类慢性疾病，有益于健康。同时还可以扩张毛细血管，增强血管壁弹性，缓解血管压力，降低高血压的患病几率。

3.美容养肤，由于毛细孔会扩大，能起到清洁毛孔，使毛孔通畅的作用。经常排汗，皮肤通透光泽，减少长痘长斑，并且皮肤紧致、有弹性。

4.减肥安眠。排汗能消耗多余热量，促进脂肪分解，减少体内多余脂肪。同时还可以改善睡眠质量。

可喜安电位温热治疗仪可以释放远红外线，远红外线渗入体内，通过温热、共振和大量排汗的方式，排出体内的寒湿、毒素，净化血液、促进血液循环、促进新陈代谢，疏通经络、活血化淤、缓解疼痛、提高免疫力，缓解和改善多种疾病。建议使用可喜安电位温热治疗仪前多喝水。坚持按要求使用一段时间，身体就会有明显的改善。

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