产后漏尿做什么运动好
发布时间： 2020-07-02播放次数：75
视频摘要：
产后漏尿最常见的处理方式，自身做提肛运动或者是缩肛运动。这种运动既省时、省力、省钱，一般情况下自己在家就可以做。一次做30下，一下做3~5秒钟。通过收缩肛门，早中晚各一次每天做保证20分钟到30分钟。
如果在家里做三个月效果不佳或者是没有时间去做，建议及时到医院泌尿外科或者是妇女保健科来进一步诊治。通过医生的询问病史，还有三维、四维的盆底超声，判断尿失禁的类型以及严重程度。从而做出诊断，进行相关的对症治疗。比如物理康复治疗、药物治疗、手术治疗等。
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