女性平躺左下腹有硬块，可能与便秘、皮下脂肪瘤、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乙状结肠肿瘤等有关。可以通过一般处理、药物治疗、手术治疗等进行改善。

1.便秘。

如果近段时间大量进食刺激或过于油腻的食物，会增加胃肠道负担，引发消化不良，食物不能及时排出，在体内堆积，会导致大便干燥，形成粪块，堵塞在肠道内，在平躺时有可能会突出于腹部。期间可以通过腹部按摩，运动等方式，促进胃肠道蠕动，帮助消化，促进排便，改善症状。

2.皮下脂肪瘤。

如果只是单一的有硬块，并没有其他不适，可能是皮下脂肪瘤的表现，可能与身体过度肥胖、糖尿病等有关，导致脂肪在局部长时间堆积所形成。如果没有其他不适，不需要特殊处理，如果瘤体逐渐增大，可以通过手术切除。

3.子宫肌瘤。

子宫肌瘤是发生在子宫肌层的一种良性肿瘤，会在子宫壁上形成比较坚硬的结节，如果瘤体逐渐增大，在平躺或触摸时就会发现，同时还会伴随月经紊乱、腹部疼痛、排尿困难、便秘等。确诊后需要遵医嘱，及时采取手术处理，将其切除。

4.卵巢肿瘤。

如果期间伴随尿频、尿急、腹部疼痛、便秘等，可能是卵巢肿瘤的表现。发病原因可能与年龄因素、激素水平紊乱等有关，随着肿瘤逐渐增大，在平躺后用手触摸时，就会发现有硬块。确诊后需要遵医嘱及时采取手术处理，切除病灶。

5.乙状结肠肿瘤。

乙状结肠肿瘤是发生在乙状结肠上的恶性病变主要与不良的生活习惯、饮食不当、感染等有关。主要表现为腹部隐痛、排便习惯改变、腹部有肿块、贫血等。随着病情加重，还会造成腰骶部疼痛、输尿管梗阻、肠穿孔等。一旦确诊，需要遵医嘱及时采取手术治疗，将其切除。

具体的发病原因需要到医院进行检查后，根据结果结合个人体征，进行综合分析，然后进行针对性治疗。