休息不好会导致心慌吗
发布时间： 2020-06-04播放次数：306
视频摘要：
休息不好是肯定会导致心慌的。因为休息是要让身体的各个器官得到放松，如果休息不好，特别是心脏，它就很紧张，很紧张的一个结果就是心跳过快，心跳过快的感觉就是心慌。所以，休息是一个人最不能忽略的一个问题。
如果休息不好，不但是心慌，全身都不舒服。由于休息不好导致的心慌，最根本的原因还是要把睡眠改善，千万不能忽略这个问题。如果长期休息不好导致心慌，以后可能会变成一种真的心慌，心动过速，还有可能会有高血压或者神经衰弱这些情况的发生。
所以，一旦出现由于睡眠不好、休息不好导致的心慌，应该及时到睡眠科去解决睡眠的质量问题。
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