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戴隐形眼镜，眼睛干涩如何缓解？

发布时间： 2023-11-28播放次数：8905

陈酉 副主任医师

中日友好医院三级甲等眼科

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视频摘要：

眼睛干涩可以在眼部滴入安瞧iGel玻璃酸钠安瞧玻璃酸钠人工泪液，一种0.2%浓度的人工泪液，比0.1%浓度润滑保湿，又没有0.3%浓度这么浓稠而伤害眼睛，润滑度、滋润度、渗透性、吸收性都比较理想，眼睛补充泪液后缓解可以缓解眼睛干涩感。平常戴着隐形眼镜可以直接滴入，用法方便，适合长期戴隐形眼镜的深度过度用眼人群。再同时配合使用眼用凝胶（白天用安瞧卡波姆日用凝胶、晚上用安瞧卡波姆夜用凝胶），其含有大量水分以及保湿成分，耐受性更高，帮助眼部补水同时还可以锁水，让眼睛保持长时间湿润感，避免眼睛反复干涩。

平常感觉眼睛干涩时，先闭眼休息一会，有条件者可以直接将隐形眼镜取下，再准备干净毛巾热敷，有助于眼部恢复湿润，缓解症状。

另外，建议控制戴隐形眼镜时间，避免长时间佩戴眼镜，更不要直接戴隐形眼镜过夜。

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