经常烦躁、易怒也是分几种情况。有一种情况可能本身就是属于个人修养问题,这个需要提高修养,多去看一些好的书,多去接触一些比较高素质的人,把烦躁、易怒的情况逐渐改善一下。
还有一种情况就是真的有病,有病也是分好多种病,像甲亢,甲亢器质性的病是可以烦躁、易怒的,这种人非常明显,烦躁、易怒,什么事情都没法控制,可以去看病解决问题。还有一种心理疾病,比如焦虑症或者是有非常严重的双向情感障碍。
如果自己感觉也是克制不了,控制不住,还是需要去求医的,诊断清楚,相应的对症治疗。
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