为什么饭后就想睡觉
发布时间： 2022-01-20播放次数：502
视频摘要：
饭后就想睡觉，可能是因为在饭后脾胃需要调动大量的血液、能量等到胃部，可能会导致大脑的供血相对不足，进而出现饭后想睡觉的现象。
也可能是因为吃的食物中糖分的比例较高，身体胰岛会分泌胰岛素帮助平衡血糖的水平，胰岛素可以促进蛋白质的合成，引起5-羟色胺神经递质的释放增加，产生困意。
还可能是由于吃饭时迷走神经兴奋，患者可能会出现心率变慢的现象，进而出现饭后想睡觉的表现。
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