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夏季皮肤干燥缺水怎么办

发布时间： 2022-09-14播放次数：432

视频摘要：

夏季皮肤干燥缺水可以通过增加饮水量、使用补水产品、注射水光针等方式缓解。

一、增加饮水量。一般在夏季的时候环境温度都会相对比较高，人体在出汗后可能会流失较多的水分，导致皮肤干燥缺水。建议夏季增加饮水量，可以少量多次地饮用一些温热的白开水，也可以多吃一些水分较多的新鲜水果，以补充水分。

二、使用补水产品。可以使用适合自己的保湿水和保湿乳液，以帮助皮肤补水和锁水，摆脱干燥缺水的现象。也可以随身携带保湿喷雾，以及时补充皮肤所需的水分，保存皮肤剩余的水分，避免皮肤水分的流失，缓解干燥缺水的现象。

三、注射水光针。如果增加饮水量和使用补水产品后效果不理想，皮肤依旧干燥缺水，也可以通过注射水光针的方法来补水保湿。水光针是一种目前较为常用的美容方式，其中含有玻尿酸的成分，可以起到补水保湿的效果。建议日常规律作息，尽量不要熬夜。如果采用注射水光针的方式补水，建议前往正规的医院。

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