当人们外出时，由于生活环境使正常的菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、作用等方面都会发生变化。有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病。而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也可能会受到抑制而减少，从而出现“水土不服”的症状，用医学术语来说，可能就是出现了“菌群失调症”。

水土不服可能会出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状，尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因包括饮食以及天气等。当饮食受到病毒，如轮状病毒，以及细菌，如大肠杆菌、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄球菌，或者寄生虫，如梨形鞭毛虫等污染的时侯，或者出现饮食不节制，食用生冷、刺激食物过多的时侯，可能就会导致“水土不服”的症状，比如说腹泻等。 当天气过冷、过热时，可能会导致肠胃功能下降，出现肠胃不适，也有可能会出现“水土不服”。故因“水土不服”导致的腹泻、恶心、呕吐等情况的时侯，可以服用喇叭牌正露丸缓解腹泻症状。正露丸中含有药用木馏油，是由山毛榉木或松木中提炼而来，可以抑制肠液的分泌、促进肠液的吸收以及抑制肠道平滑肌运动的效果，并且具有抗菌消炎的作用。同时，它也有保护胃黏膜、健胃利肠、抑制胃液的作用，故可以有效地缓解上述症状。此外，腹泻、恶心、呕吐时还应注意补水，防止电解质紊乱和脱水。