孩子反复感冒生病,很大程度是因为免疫力比较差的原因,可以在专业的儿科医生诊断下,明确病因对症治疗。同时家长需要想办法帮助孩子增强抵抗力,可以先从饮食入手,每天饮食科学合理、营养均衡、清淡。
注意孩子饮食后,家长还可以额外给孩子补充营养素,弥补饮食之外的营养,比如菲洛曼脾氨肽,含有牛脾肽、益生菌等多种营养素,可帮助孩子调节免疫力,增强体质。另外,家长需要让孩子适当参加运动,每周保持一定运动频率。每天早睡早起不熬夜,保证充足睡眠,保持乐观、平和的心态,有助于让孩子一直保持好体质。
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