熬夜对身体有什么影响
发布时间： 2021-07-06播放次数：162
视频摘要：
熬夜对身体的影响通常包括：
1.熬夜会使血压控制变得困难，尽管吃药，血压依然会升高。熬夜会促发年轻人的高血压。一般只要按时规律睡眠，血压就会下降。
2.经常熬夜会加重心脑血管负担，造成心脑血管的硬化，可能造成老年痴呆。
3.会造成生物钟紊乱，使入睡更加困难。
4.也会降低人体免疫力，造成癌症。
5.熬夜还会导致内分泌紊乱，引起肥胖、卵巢早衰，引起衰老等。
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