坐小月子注意事项
发布时间： 2020-12-08播放次数：415
视频摘要：
坐小月子的注意事项一般如下：
1.合理安排饮食。产妇的身体较虚弱，需要为身体补充足够的热量和营养。由于肠胃功能尚未完全恢复，要避免进食生冷的食物，保持饮食清淡、营养均衡。
2.保持清洁卫生。产后第2天开始，产妇可以正常地梳头、刷牙、漱口。每次大小便后，要尽可能地用温水清洗外阴。可以用温水淋浴，但禁止坐浴或盆浴。
3.绝对避免性生活。在产后半年内，建议采用避孕套等避孕工具避孕。
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