得了痔疮应该如何缓解
发布时间： 2019-09-30播放次数：368
视频摘要：
痔疮病人应该注意以下几点。首先得了痔疮以后尽量的多休息，避免长时间的坐或者是站，比如说有些痔疮病人，他比如说熬夜玩电脑或者是打麻将，那么这些不利于他的恢复。那么还有痔疮病人应该要养成一个定时排便的习惯，比如说早上起床以后或者是进食以后这个时候会食物促进肠蠕动，那么这个时候排便是个最佳的一个时机。还有我们要饮食调理，避免一些辛辣刺激性的食物，比如说饮酒吃辣子或者是烤肉等辛辣刺激性的食物，多吃一些粗纤维的食物，比如说白菜、芹菜、菠菜等，多喝水，尽量的要软化大便。那么还有就是多运动，可以做一些提肛运动，有利于促进盆底血液循环，有利于痔疮的恢复。
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