结石怎么预防结石的预防措施有哪些
发布时间： 2019-09-10播放次数：165
视频摘要：
结石是泌尿系比较常见的疾病，通过一些预防措施，可以尽可能地降低泌尿系结石的形成。首先是要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，对泌尿系结石的预防会起到很重要的作用。在饮食上主要是吃一些清淡的食物以及容易消化的食物为主，像新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物以及粗纤维的食物，对预防泌尿系结石的形成有很重要的作用。同时也应该让病人多喝水，多排尿，每天保持饮水量在2000毫升以上，对泌尿系结石的预防会起到至关重要的作用，而且有些病人需要增加夜间饮水量，预防结石的形成会起到更大的作用。
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