胸膜炎怎么锻炼
发布时间： 2020-12-23播放次数：95
视频摘要：
胸膜炎的锻炼方法有：
1.身体先尽量向左倾斜后再尽量向右倾斜，过程中尽量深呼吸，20~30次为一组，每天做两组。
2.双手在胸前交叉，根据自身情况尽量深蹲，深蹲的过程中进行深呼吸，20~30次为一组，每天可以做两组。
3.双手交叉在脑后并扶着脑袋，先尽量向左转再慢慢向右转，幅度由小到大，每天可以做20~30次。
胸膜炎的锻炼主要是锻炼肌肉力量以及肌肉的拉伸和粘连分开的训练，所以平时也要经常深呼吸，促进身体恢复。
展开全文
相关视频
胸膜炎复发了怎么办
焦鹏
副主任医师
北京医院
胸膜炎会发烧吗
焦鹏
副主任医师
北京医院
如何防止胸膜炎复发
郭洪波
主任医师
山东省肿瘤医院
胸膜炎胸腔积液怎么办
王功朝
主任医师
山东省立医院
胸膜炎是什么病
王志强
副主任医师
鹰潭市人民医院
为什么会得胸膜炎
支修益
主任医师
首都医科大学宣武医院
胸膜炎症怎么治疗
王志强
副主任医师
鹰潭市人民医院
急性胸膜炎怎么引起的
胡滨
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
胸膜炎盗汗怎么回事
马国军
副主任医师
聊城市人民医院
胸膜炎是怎么引起的
焦鹏
副主任医师
北京医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据