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心情不好,有轻有重。如果是重的,心情非常沮丧,非常明显的,可能三五天甚至一周,就可能要考虑是诊断抑郁症,一般的两周以上就可以考虑抑郁症。如果是比较轻的,或者是短暂的,那就不一定是抑郁症。出现这种情况,还是找医生咨询一下,或者是做一个必要的测评,评估一下到底是什么情况?根据不同的情况采取不同的处理办法。
抑郁症本身就是心情不好,不开心,缺乏信心、自卑。所以有心情不好的,如果是说调整不过来,或者持续时间比较长,或者是比较严重,最好是到医院咨询、测评。
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