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月经不准算排卵期的方法一般包括以下方面:
1.进行B超监测或激素水平检查。
2.进行尿的排卵试纸监测。
3.进行自身监测,比如平时白带不多或是奶酪状的白带,突然出现鼻涕样的白带,同时伴有下腹坠胀或性欲增加,则提示有可能排卵。
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