记忆力下降吃DHA有用吗
发布时间： 2021-04-22播放次数：3461
视频摘要：
记忆力下降要看是属于哪种年龄段。DHA又叫脑黄金，是鱼脑里面的组织成分，通过口服摄取，造成改善记忆，可能性是比较小。
一般饮食里面只要含有相应成分的东西，都有改善记忆作用。小孩子处于生长发育阶段，摄入足够的食物，包括DHA都有可能改善。只要成分充足，就能达到改善记忆力或促进大脑发育的目的。而对于成年人或老年人，记忆力下降，基本上没什么用。
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