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孕妇出现头晕症状,如果是贫血导致的,可以多吃含铁丰富的食物。比如猪血、羊血、猪肝、羊肝,以及菠菜、白菜,花生、桂圆、核桃、榛子、开心果等,对纠正及治疗贫血都有一定的效果,能够缓解头晕。如果头晕比较严重,考虑可能有低血糖,可以吃含糖量比较高的食物,如糖果来缓解头晕。如果是血压高出现的头晕,要及时控制血压,可以遵医嘱服用药物治疗。要低盐、低油、低脂饮食,多喝白开水,注意休息,避免过度的劳累,避免熬夜,保证睡眠的充足,必要时入院治疗。
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