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运动对酒精肝有益处吗

发布时间: 2020-05-25播放次数:424
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适量运动对酒精肝肯定是有好处的。俗话说喝酒吃肉,所以酒精肝患者大部分都会伴随着脂肪肝,适量多运动对健康是有好处的。通过运动能够消除多余的脂肪,提高患者机体的免疫力,促进身体血液循环,加速代谢体内酒精的含量。

所以酒精肝的患者不仅要积极治疗,在这期间还应当适当的进行一些运动,当然戒酒是第一要素。酒精肝的患者可以适当的做一些强度不大的有氧运动,比如上下楼梯、打羽毛球、慢跑、骑自行车、游泳等有氧的运动。

但是,如果酒精肝到了肝硬化的阶段,有食管静脉曲张、脾功能亢进、浮水等并发症。在这个阶段的时候,运动就要选择更和缓的,比如散步、太极拳等。所以患有酒精肝的患者要因人而异,进行适量的运动。

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