慢性咽炎饮食如何调理
发布时间： 2020-10-29播放次数：372
视频摘要：
慢性咽炎的饮食调理需要注意避免对嗓子有刺激的食物，比如辣的食物，过冷、过热、过甜、过咸的食物等。
平时需要注意多吃富含维生素C和维生素B的食物，多进食新鲜的蔬菜、水果。还有鸡蛋、肉类等营养丰富的食物，但是不要摄入过多，适量摄入，坚持每天吃一点，对咽部的健康有好处。
另外，还可以摄入具有清火作用的食物，比如苦瓜、菊花茶等。其他对嗓子刺激比较小的食物，不需要特意去避免。
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