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高血压的护理措施有哪些

发布时间： 2019-06-17播放次数：218

郝建 副主任医师

滕州市中医医院三级甲等内科

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视频摘要：

高血压的护理措施包括多个方面，首先要注意稳定患者的情绪，让患者保持舒畅的心情，有利于预防血压的波动；其次是饮食上的护理，在饮食上应该让患者以清淡的食物为主，特别是要注意限制盐的摄入，每日的盐量最好不超过4克，因为盐是导致高血压的重要物质，特别是对盐敏感的患者很容易出现高血压的现象；再次，睡眠时间也要保证，因为睡眠时间少，或者失眠的时候都会出现血压的增高情况，所以，要注意规律作息；最后，寒冷刺激也会有可能导致血压升高的现象，所以还要注意保暖，避免受凉疲劳。总之，对于高血压的患者，要从情绪，饮食，睡眠等多方面进行护理，控制血压的稳定，预防不良并发症的出现，还要注意定期监测血压的变化，对于中重度高血压患者，还要考虑药物控制治疗的方法，并且要长期规律服药。

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