肌肉疼痛是什么病
发布时间： 2019-09-27播放次数：250
视频摘要：
肌肉酸痛分为三种：一、是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸堆积所致，因为这时乳酸含量达到高峰。二、是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致，偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛，不足为奇，因为肌肉的生长的过程，就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛，就是训练过度的体现，会对身体产生较大影响。三、缺钙，孕妇和儿童生长较快时期需要较大的钙量补充，所以应该对症处理病因治疗。
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