腰椎护腰带越紧越好吗
发布时间： 2020-06-08播放次数：655
视频摘要：
有很多腰椎疾病的患者可能会有佩戴护腰的经历，有时候可能戴得太松了，去就诊的时候医生会说戴得太松了，需要再紧一紧。确实如果是腰带戴得太松的话，可能起不到保护腰椎的作用，但是过紧的佩戴，也会引起腰部的不适，同时可以会增加腹压，甚至会造成腹部一些脏器的血液循环受阻的情况。所以，腰带的佩戴需要适中的松紧度。
一般建议成年人在卧床的时候就把腰带先给扎上，然后再起床。因为一旦起来以后，特别是对于一些中年的男性，可能腹部有脂肪，一旦坐起来以后，腹部的脂肪会影响腰带的佩戴。一般系上腰带以后，要求腰带这个地方能够插进2~3个指头，松紧度是比较适宜的。如果能伸进一只手，那就说明腰带系得太松了。如果是一个手指头都伸不进去，说明腰带佩戴的有点过紧了。
所以，适度的佩戴腰带是非常重要的问题。
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